খুব সহজে অতি অল্প সময়ে বাচ্চাদের পুষ্টিকর কিছু দিতে চাইলে আলু ডিমের অমলেট একটি ভালো জলখাবার। বাচ্চাদের স্কুলের টিফিনের জন্য এটি আদর্শ। তাছাড়া বাইরে কোথাও ঘুরতে গেলে বাচ্চাদের জন্যে এই অমলেটটি বানিয়ে নিয়ে যাওয়া যেতে পারে।
আসুন এবার দেখে নিই এই আলু ডিমের অমলেটটি বানানোর রেসিপি।
বাচ্চাদের অত্যন্ত প্রিয় এবং পুষ্টিকর আলু ডিমের অমলেট বানানোর রেসিপি। খুব সুস্বাদু এবং মজাদার টিফিন।
Tags: kids breakfast recipes, Breakfast for kids, মজাদার টিফিন, বাচ্চাদের টিফিন
উপকরণ (Ingredients):
- ডিম - 2 টি
- সেদ্ধ করে রাখা আলু - 1 টি মাঝারি
- অর্ধেকটা ছোটো পেঁয়াজ কুচানো
- মিহি করে কুচানো ক্যাপসিকাম 1 1/2 চা চামচ
- টমেটো কুচি - 1 চা চামচ
- হলুদ - 1/4 চা চামচ
- গোলমরিচ গুড়ো - খুব সামান্য
- নুন - স্বাদমতো
প্রণালী (Instructions):
- প্রথমেই সেদ্ধ করে রাখা আলু - নুন ও হলুদ দিয়ে ভালো করে চটকে নিতে হবে।
- একটা পাত্রে ডিম দুটি ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে।
- এরপর আলুর মধ্যে ফেটানো ডিম দিয়ে ভালো করে চামচ বা beater দিয়ে মিশিয়ে নিতে হবে।
- তারপর একে একে পেঁয়াজ, ক্যাপসিকাম, টমেটো ও গোলমরিচ ও সামান্য নুন দিয়ে দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে।
- গ্যাসে প্যান গরম করে বাটার বা তেল ভালো ভাবে মেখে নিতে হবে। এরপরআলু ডিমের ব্যাটার টা প্যানে দিয়ে হালকা আঁচে 2 মিনিট ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে।
- ঢাকা খুলে সাবধানে উল্টে দিয়ে আবার ঢাকা দিয়ে আবার 2 মিনিট মতো রাখতে হবে।
- ঢাকা খুলে খুন্তি দিয়ে দেখে নিতে হবে যাতে অমলেট কাঁচা না থাকে।
- রেডি হয়ে গেলো fluffy আর tasty আলু ডিমের অমলেট।
গুরুত্বপূর্ণ টিপস (Important Tips):
- আলু ডিমের অমলেট বড়োদেরও ভালো লাগবে। সেক্ষেত্রে একটু কাঁচা লঙ্কা দেওয়া যেতে পারে।
রেসিপিটি আপনার কেমন লাগলো? আমাদের জানান নিচের ইমোজির মাধ্যমে।
রেসিপিটি আপনার ভাল লেগে থাকলে অবশ্যই শেয়ার করুন আপনার প্রিয়জনের সাথে।
0 Comments